E' trascorso un mese intero ormai, esattamente un mese fa ho fatto la mia ultima uscita tecnica, 4 ripetute
a passo 4.10, dovevo farne 6 di ripetute quella sera, ma già alla prima avevo capito che qualcosa
non andava, purtroppo solo al quarto giro ho capito che non era il caso di continuare....
A distanza di un mese non sono ancora uscito completamente dall'infortunio, ho passato il mese di
ottobre cercando di correre quel poco che basta per non perdere totalmente la forma.
l'infortunio al bicipite femorale è molto più serio di quanto avevo pronosticato, non si trattava di una semplice contrattura ma di una bella infiammazione, ho dovuto ricorrere anche alle cure del fisioterapista
per aiutarmi a ridurre l'infiammazione, ma anche con l'aiuto del fisioterapista la ripresa è lenta e piena
d'imprevisti.
Era da parecchio tempo che non riuscivo a fare una corsa sciolta come quella di questa mattina e correndo sciolto, il pensiero finalmente non era più rivolto ai dolori che mi hanno accompagnato in questo periodo al bicipite femorale, al ginocchio, alla caviglia ecc.....
Quando la corsa è sciolta la mente inizia a fantasticare e il pensiero di questa mattina mi ha fatto paragonare ad una macchina, una macchina che in poco meno di 2 anni ha percorso quasi 6000km.
Dopo 6000km probabilmente era il caso di fermare la macchina per eseguire un bel tagliando.
Adesso che mi sono fermato per il tagliando, ho la sensazione di essere in fase di rodaggio con ingranaggi ancora un pò legati....
A questo punto però non vedo l'ora che passi il periodo di rodaggio per poter tornare a pigiare sull'acceleratore!!!
a passo 4.10, dovevo farne 6 di ripetute quella sera, ma già alla prima avevo capito che qualcosa
non andava, purtroppo solo al quarto giro ho capito che non era il caso di continuare....
A distanza di un mese non sono ancora uscito completamente dall'infortunio, ho passato il mese di
ottobre cercando di correre quel poco che basta per non perdere totalmente la forma.
l'infortunio al bicipite femorale è molto più serio di quanto avevo pronosticato, non si trattava di una semplice contrattura ma di una bella infiammazione, ho dovuto ricorrere anche alle cure del fisioterapista
per aiutarmi a ridurre l'infiammazione, ma anche con l'aiuto del fisioterapista la ripresa è lenta e piena
d'imprevisti.
Era da parecchio tempo che non riuscivo a fare una corsa sciolta come quella di questa mattina e correndo sciolto, il pensiero finalmente non era più rivolto ai dolori che mi hanno accompagnato in questo periodo al bicipite femorale, al ginocchio, alla caviglia ecc.....
Quando la corsa è sciolta la mente inizia a fantasticare e il pensiero di questa mattina mi ha fatto paragonare ad una macchina, una macchina che in poco meno di 2 anni ha percorso quasi 6000km.
Dopo 6000km probabilmente era il caso di fermare la macchina per eseguire un bel tagliando.
Adesso che mi sono fermato per il tagliando, ho la sensazione di essere in fase di rodaggio con ingranaggi ancora un pò legati....
A questo punto però non vedo l'ora che passi il periodo di rodaggio per poter tornare a pigiare sull'acceleratore!!!