17/10/2020 Monza Run Free
Il covid non ci da tregua e le gare di corsa in programma vengono tutte annullate. Per quest'anno è così e le previsioni per il prossimo anno non sono ottimistiche. Ne ho fatto di necessità virtù, non avendo gare in programma sono mesi che corro solo e semplicemente a sensazione, se mi sento bene accelero, altrimenti corro tranquillo senza nemmeno dare uno sguardo al gps.
In quest'ultimo periodo mi sento particolarmente bene e allora ho inserito nell'allenamento del sabato mattina un po di velocità.
I tempi registrati in questi allenamenti mi sono sembrati molto buoni, ho iniziato allora a pensare che sarebbe stato bello provare una 10km a tutta per vedere che risultato avrei ottenuto.
Ho trovato casualmente questa gara organizzata dal Marathon Team di Monza, che ben rispettava le regole anti-covid, la gara era spalmata sulla possibilità di correre in 4 diversi giorni con partenza libera.
C'era la possibilità di fare 5, 10 o 21km, ho scelto la 10 e sabato mattina mi sono presentato per la mia prova.
Per certificare di aver partecipato a questa gara bisognava scaricare un'app (never alone), da far partire ad inizio corsa e stoppare all'arrivo. Purtroppo l'app sul mio cellulare non ha funzionato e mi ha fatto perdere parecchio tempo nel tentativo di attivarla.
E' stato davvero un peccato perchè per colpa dei secondi persi all'inizio ho mancato il mio record personale per soli 9 secondi, risultato finale 43' e 06", passo 4'18".
Sono comunque molto soddisfatto di questa prova, nonostante il passare degli anni riesco a mantenere un buon passo di corsa
Speriamo che questa pandemia finisca al più presto in modo da avere la possibilità di riprovare a battere questo mio record in una gara ufficiale!.
In quest'ultimo periodo mi sento particolarmente bene e allora ho inserito nell'allenamento del sabato mattina un po di velocità.
I tempi registrati in questi allenamenti mi sono sembrati molto buoni, ho iniziato allora a pensare che sarebbe stato bello provare una 10km a tutta per vedere che risultato avrei ottenuto.
Ho trovato casualmente questa gara organizzata dal Marathon Team di Monza, che ben rispettava le regole anti-covid, la gara era spalmata sulla possibilità di correre in 4 diversi giorni con partenza libera.
C'era la possibilità di fare 5, 10 o 21km, ho scelto la 10 e sabato mattina mi sono presentato per la mia prova.
Per certificare di aver partecipato a questa gara bisognava scaricare un'app (never alone), da far partire ad inizio corsa e stoppare all'arrivo. Purtroppo l'app sul mio cellulare non ha funzionato e mi ha fatto perdere parecchio tempo nel tentativo di attivarla.
E' stato davvero un peccato perchè per colpa dei secondi persi all'inizio ho mancato il mio record personale per soli 9 secondi, risultato finale 43' e 06", passo 4'18".
Sono comunque molto soddisfatto di questa prova, nonostante il passare degli anni riesco a mantenere un buon passo di corsa
Speriamo che questa pandemia finisca al più presto in modo da avere la possibilità di riprovare a battere questo mio record in una gara ufficiale!.
6/1/2020 12^Mezza sul Brembo
Abbiamo iniziato presto quest'anno, nonostante il freddo pungente di questo periodo ho deciso di provare subito una mezza maratona perchè ero curioso di testare il mio stato di forma.
Ho provato allora ad impostare la gara ad un ritmo leggermente inferiore a quello del mio PB, ritmo che sono riuscito a tenere fino al 16esimo km, poi come spesso mi accade purtroppo, mi sono impiantato ed ho corso in modo poco decoroso l'ultima parte di gara, chiudendo in 1h 38' e 33'' 280esimo assoluto e 29esimo di categoria per un totale di 675 classificati.
Negli ultimi 5km ho perso 4 minuti buoni rispetto al ritmo che stavo tenendo fino a quel momento, evidentemente ho sopravvalutato il mio stato di forma anche se sono abbastanza convinto di non aver sbagliato di troppo il ritmo gara.
In attesa di un clima più mite che mi aiuti ad organizzare qualche allenamento ad alta intensità, chiudiamo questa parentesi bergamasca e facciamo tesoro di quest'altra esperienza.
Ho provato allora ad impostare la gara ad un ritmo leggermente inferiore a quello del mio PB, ritmo che sono riuscito a tenere fino al 16esimo km, poi come spesso mi accade purtroppo, mi sono impiantato ed ho corso in modo poco decoroso l'ultima parte di gara, chiudendo in 1h 38' e 33'' 280esimo assoluto e 29esimo di categoria per un totale di 675 classificati.
Negli ultimi 5km ho perso 4 minuti buoni rispetto al ritmo che stavo tenendo fino a quel momento, evidentemente ho sopravvalutato il mio stato di forma anche se sono abbastanza convinto di non aver sbagliato di troppo il ritmo gara.
In attesa di un clima più mite che mi aiuti ad organizzare qualche allenamento ad alta intensità, chiudiamo questa parentesi bergamasca e facciamo tesoro di quest'altra esperienza.